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草莓的功效与作用:亚博app安全有保障

发布者:亚博app发布时间:2021-03-31浏览者:5262

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的别称,科多年生草本植物。草莓的外观呈圆形心形,可口红嫩,果肉多汁,所含类似的浓烈水果芳香。

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草莓营养价值低,不含非常丰富维生素C ,有协助消化的功效,与此同时,草莓还可以稳固齿龈,甜美口气,润泽喉部。  中医学 指出,草莓味甘、性燕,有润肺生津、健脾和胃等功效,饭后取食几颗草莓,有助消化油腻,健脾生津。

近来医学家找到,常常食用草莓对预防动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究,草莓中所含抗癌成分,可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲,草莓早已拥有水果皇后的美称,并被作为儿童和老年人的保健食品。

  女性经常不吃草莓,对皮肤、头发皆有保健作用。草莓在德国被誉为神秘之果。草莓还可以节食,因为它所含一种叫天冬氨酸的物质,可以大自然而陡峭地除去 体内的矿渣。中医学指出,草莓性味甘酸、燕。

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能润肺生津、健脾和胃、白花益气、凉血止痛,对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。  不吃草莓要留意两点  首先不卖畸形草莓。

长时间生长的草莓外观呈圆形心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形突起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种 植过程中欺诈激素导致的,长年大量食用这样的浆果,有可能伤害人体身体健康。尤其是孕妇和儿童,无法食用畸形莓。另外,由于草莓是平坦的草茎植物,虽然是在地 膜中培育生长,在生长过程中还是更容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好清除关口。

  中医指出,草莓有去火、解暑、清热解毒的起到,春季人的肝火往往较为充沛,不吃点草莓可以起着抑制作用。另外,草莓最差在饭后不吃,因为其所含大量果胶及纤维素,可增进胃肠收缩、协助消化、提高咳嗽,防治痔疮、肠癌的再次发生。。

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